دورﮤ «رهایی از منِ کم‌ارزش»
مبتنی بر کتاب
«منِ کم‌ارزش»
مدرس دوره: خانم فرناز فرود
۱۶ جلسۀ یک و نیم ساعته
روزهای سه‌شنبه، ساعت ۱۹ تا ۲۰:۳۰
از ۷ آ‌ذرماه ۱۴۰۲
نام‌نویسی و دریافت اطلاعات:
۹۸۹۳۶۰۵۱۲۸۴۸+
(پیام کوتاه، واتس‌اپ و تلگرام)
سرفصل‌های دوره:
● رتبه‌بندی (قدرت)، پیوندجویی (محبت)
● شش روش محافظت از خود به منظور انکار رتبۀ پایین
● بررسی دلایل ایجاد منِ کم‌ارزش
● آشنایی با معصوم درون و تجسم فعال
● آشنایی با منتقد درونی و گفت و گو با او
● حمایتگر ـ آزارگر و تجسم فعال
● عمق بخشیدن به روابط
● رهایی از منِ کم‌ارزش
این دوره برای کسانی مفید است که:
● به خودکاوی ژرف‌تر علاقه دارند.
● می‌خواهند بدانند چرا با همۀ تلاشی که می‌کنند، ناگهان دچار احساس کم‌ارزشی می‌شوند.
● با وجود تلاش برای ایجاد روابط صمیمانه موفق نمی‌شوند.
● در حرفۀ خود آن طور که می‌خواهند، می‌درخشند.
● می‌خواهند از بار عاطفی گذشته رها شوند.
● علاقه دارند به برنامه‌های ناخودآگاهی که زندگی‌شان را کنترل می‌کند، آگاه شوند.
