آرا صاحب‌نظران
0.00
بازدید: 0
رای: 0
آرا کاربران
0.00
بازدید: 283
رای: 0
دورهٔ «آرامش به هر قیمتی» - پاییز ۱۴۰۲
0
283
شرح و توضیحات

دورهٔ «آرامش به هر قیمتی»

مبتنی بر کتاب

«آرامش به هر قیمتی»

مدرس دوره: خانم فرناز فرود

8 جلسۀ یک و نیم ساعته

روزهای یکشنبه، ساعت ۱۹ تا ۲۰:۳۰

از ۵ آ‌ذرماه ۱۴۰۲

 

 

نام‌نویسی و دریافت اطلاعات:

۹۸۹۳۶۰۵۱۲۸۴۸+

(پیام کوتاه، واتس‌اپ و تلگرام)

 

موضوع اصلی این دوره بررسی نگرش اشخاصی‌ست که حاضرند تقریباً دست به هر کاری بزنند و هر بهایی را بپردازند تا مانع خشم و نارضایتی دیگران شوند. طی این بررسی به این موضوعات نیز می‌پردازیم:

● احساس‌های سرکوب‌ شده

● کنترل شدن و کنترل کردن

● رو به رو شدن با مسایل و حل آن‌ها

● احساس گناه، سرزنش، خشم، پذیرش، تغییر

● مسؤولیت‌پذیری

● مهرورزی

● لحظهٔ حال

این دوره برای کسانی مناسب است که:

● می‌خواهند بتوانند «نه» بگویند، حد و مرز مناسب بگذارند و از بیش‌حمایتگری دست بکشند.

● می‌خواهند رها از ترس از دیگران و رفتارها و قضاوت‌هایشان زندگی کنند.

پروانهٔ بهره‌برداری ویژهٔ وب‌سایت خانم فرناز فرود است.
برخاسته از وی‌آی‌تی ‌ویرایش ۱.۹.۲