دورهٔ «سایه‌ها»

مبتنی بر کتاب‌های

«نیمۀ تاریک وجود» و «راز سایه»

مدرس دوره: خانم فرناز فرود

‌

۱۶ جلسۀ یک و نیم ساعته

روزهای دوشنبه، ساعت ۱۹ تا ۲۰:۳۰

از ۶ آذرماه ۱۴۰۲

نام‌نویسی و دریافت اطلاعات:

۹۸۹۳۶۰۵۱۲۸۴۸+

(پیام کوتاه، واتس‌اپ و تلگرام)

‌

سرفصل‌های دوره:

● تأثیر سایه‌ها بر روند زندگی

● شناخت سایه‌های تاریک و روشن خود به روش‌های گوناگون

● آشتی با جنبه‌های طردشده و ایجاد حس یکپارچگی

● طراحی نقشۀ زندگی تازﮤ‌مان

‌‌

این دوره برای کسانی مناسب است که علاقه دارند:

● به افکار و احساس‌هایشان آگاه شوند.

● موانع همدلی را بیابند.

● خود و دیگران را بپذیرند و دوست بدارند.

● از جدل‌های ذهنی و قضاوت کردن رها شوند.

● از ترس از مورد قضاوت قرار گرفتن، رها شوند.

● مسؤولیت‌پذیر شده و از جایگاه قربانی خارج شوند.

● شاد زندگی کنند.‌